ダイエット晩御飯に若者が殺到している件について

簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集／美波紀子【2500円以上送料無料】

Item Number 30

著者美波紀子(著)出版社幻冬舎発行年月2007年01月ISBN9784344408968ページ数302P9784344408968内容紹介豆腐、卵、納豆、めかぶ、ねぎをかき混ぜるだけの「とろふわ豆腐」は初心者におすすめ。

晩ごはんをこれにすれば、早速翌日の体重に変化が。

温めた豆乳にめんつゆ、わかめや七味唐辛子などを入れるだけの「和風豆乳スープ」も効果大。

「豆腐たっぷりの豆乳鍋」は豆腐と豆乳のダブルパワー。

痩せるスイーツも紹介。

超簡単だから成功確実。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。