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確実に?せてリバウンドしない 晩ごはんダイエット 決定版【電子書籍】[ 美波紀子 ]

Item Number 17

著者はこれで、50代で体重12キロ減、体脂肪10%減、12年間リバウンドなし。

なかなか痩せない体と、ついにサヨナラ! あれこれ試してみるのは、もうおしまい。

「痩せない体」とサヨナラしよう。

秘訣は毎晩の豆腐だった! 今までダイエットに成功したことがない人でも、20代でも、50代でも、1か月後に確実に効果が出る、最強&最終のダイエット法とは?毎日の晩ごはんに豆腐を食べる。

寝る前の軽い散歩。

散歩が嫌なら、部屋で足踏み。

ーーたったそれだけで、体は軽くなり、お肌はつやつや。

ダイエットマニアの著者がたどりついた「確実なダイエット法」は、簡単でお手軽だった。

ちょっとしたコツをつかめば、今日からでもすぐに効果が! 「ダイエットの基本」に従って、手抜きでもできる方法を見つけ出し、50歳になってから実際に「体重12キロ減」「12年間リバウンド知らず」ーー理想的に美しく痩せた、驚きの記録。

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Item Number 17

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Shop Name ショップ 楽天Kobo電子書籍ストア
Price 商品価格 583円(税込み)

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